7 Tips Pemberian ASI Eksklusif

7 Tips Pemberian ASI Eksklusif - ASI Eksklusif membuat bayi berkembang dengan baik pada 6 bulan pertama bahkan pada usia lebih dari 6 bulan, hingga masa itu ASI masih mencukupi kebutuhan bayi. ASI adalah makanan alamiyah yang disediakan untuk bayi anda, dengan komposisi nutrisi yang sesuai untuk perkembangan bayi bayi.

Anak yang mendapat ASI Eksklusif, pertumbuhannya sangat bagus, memiliki kecerdasan tinggi, dan daya tahan tubuh lebih baik, meski kenaikan berat badan stabil tetapi dia jarang sakit.Anak-anak yang tidak diberi ASI mempunyai IQ lebih rendah tujuh sampai delapan poin dibandingkan dengan anak-anak yang diberi ASI secara eksklusif. 

Namun begitu, ada beberapa hal yang perlu di perhatikan dalam pemberian ASI eksklusif. Berikut adalah 7 tips pemberian ASI eksklusif :

1.      Susui bayi sesering mungkin, semakin sering dihisap maka semakin banyak berproduksi.

2.      Pompa payudara sehabis menyusui, payudara yang kosong akan semakin mempercepat produksi ASI.

3.      Jangan terlalu cepat memidahkan posisi menyusui dari payudara kiri ke kanan, dan sebaliknya. ASI yang keluar setelah 15 menit pertama justru banyak mengandung lemak yang dapat mengenyangkan bayi.

4.      Makan makanan yang bergizi dan minum cairan yang cukup banyak. Bisa air putih, jus buah, susu rendah lemak, makanan banyak sayur hijau dan makanan laut, daun katuk segar.

5.      Minum madu juga sangat bermanfaat.

6.      Ibu harus cukup istirahat dan jangan stres bikin ASI mendadak kering.

7.      Ini yang paling penting, yaitu rasa percaya diri bahwa kita mampu untuk memberikan yang terbaik untuk bayi kita yaitu ASI.

Demikian 7 tips pemberian ASI eksklusif. Semoga artikel ini bermanfaat.